صحة الأطفال

أهمية الأكل الصحي للأطفال تُعتبر التغذية الجيدة ركيزة أساسية لنمو الأطفال وتطورهم البدني والعقلي. حيث تلعب الأطعمة الصحية، التي تتضمن الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات قليلة الدهون، دورًا حاسمًا في تزويد الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية التي يحتاجها خلال مراحل النمو. قد أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يستهلكون غذاءً متوازنًا يتمتعون بمعدل تركيزٍ أعلى في المدرسة