صحة وتقنية

أهمية الماء لجسم الإنسان يعتبر الماء عنصراً حيوياً لا غنى عنه لجسم الإنسان، حيث يشكل ما نسبته 60-70% من وزنه. تلعب هذه النسبة الكبيرة دورًا أساسيًا في ضمان صحة الأعضاء والأنظمة المختلفة داخل الجسم. الماء يسهم في تنظيم درجة حرارة الجسم من خلال عمليات التعرق والتنفس، مما يساعد في الحفاظ على التوازن الداخلي للجسم، خاصةً […]