10 أطعمة تزيد هرمون الاستروجين عند النساء
مقدمة عن هرمون الاستروجين وأهميته هرمون الاستروجين هو هرمون أساسي يلعب دورًا حيويًا في صحة النساء، حيث يؤثر على مجموعة واسعة من الوظائف الجسدية والنفسية. يتم إنتاج هذا الهرمون بشكل رئيسي في المبايض، ويعتبر أحد العناصر الأساسية في تنظيم الدورة الشهرية. من خلال دوره في تحفيز نمو بطانة الرحم، يساهم هرمون الاستروجين في إعداد الجسم […]
10 أطعمة تزيد هرمون الاستروجين عند النساء قراءة المزيد »