bone health

مقدمة حول صحة العظام تُعد صحة العظام من العوامل الأساسية التي تسهم في تحسين جودة الحياة والتمتع بها. تعتبر العظام الهيكل الداعم لجسم الإنسان، حيث تلعب دوراً مهماً في الحركة والقدرة على ممارسة الأنشطة اليومية. إن العظام القوية تُساعد على الحفاظ على توازن الجسم، وتتيح للأفراد القيام بالمهام البدنية دون معاناة أو صعوبة. وبالإضافة إلى […]