cholesterol reduction

مقدمة حول الكوليسترول الضار الكوليسترول هو مادة شبيهة بالشحم تصنعها الكبد، وهو جزء أساسي من تركيب الخلايا. يتم تصنيف الكوليسترول إلى نوعين رئيسيين، هما الكوليسترول الجيد (HDL) والكوليسترول الضار (LDL). بينما يرتبط الكوليسترول الجيد بفوائد صحية، يعتبر الكوليسترول الضار عاملاً رئيسياً في العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية. يُعتبر ارتفاع […]

ما هو الكوليسترول ولماذا يعتبر مشكلة صحية؟ الكوليسترول هو مادة دهنية شبيهة بالشمع توجد في جميع خلايا الجسم. يلعب دورًا أساسيًا في وظائف الجسم، مثل صناعة الهرمونات والفيتامينات ومواد أخرى تحتاجها الخلايا. ومع ذلك، هناك نوعان من الكوليسترول يجب أن نكون على دراية بهما: الكوليسترول الجيد (HDL) والكوليسترول السيئ (LDL). يعزز الكوليسترول الجيد نقل الكوليسترول