كيف تختار نظامًا غذائيًا مناسبًا لمرضى الضغط المرتفع؟
فهم ضغط الدم المرتفع يُعرَّف ضغط الدم المرتفع، المعروف أيضًا بفرط ضغط الدم، بأنه حالة طبية تتسم بزيادة الضغط داخل الشرايين. يُظهر ضغط الدم عادةً رقمين؛ الأول يُمثِّل الضغط الانقباضي (الضغط أثناء انقباض القلب)، والثاني يُمثل الضغط الانبساطي (الضغط أثناء استرخاء القلب). يُعتبر ضغط الدم مرتفعًا إذا تجاوز الرقم الانقباضي 130 ملم زئبقي أو الرقم […]
كيف تختار نظامًا غذائيًا مناسبًا لمرضى الضغط المرتفع؟ قراءة المزيد »