fruit remedy

مقدمة حول الإمساك وأهميته الصحية الإمساك هو حالة شائعة تؤثر على الكثير من الأفراد، وتُعرّف بأنها صعوبة أو عدم القدرة على التبرز بشكل منتظم. يُعتبر فقدان الانتظام في حركة الأمعاء، حيث يمتد الفاصل الزمني بين حركات الأمعاء لأكثر من ثلاثة أيام، أحد المظاهر الرئيسية للإمساك. يعد أيضًا مؤشرًا على وجود مشكلة في نظام الهضم. يمكن […]