sweet alternatives

مقدمة عن أهمية تقليل السكر يعتبر تقليل السكر من العناصر الأساسية لتحسين الصحة العامة، حيث يرتبط استهلاك كميات كبيرة من السكر بمخاطر سمنة الجسم وظهور العديد من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري. إن تناول السكر بكثرة يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم، مما يعزز من فرص الإصابة بمقاومة الأنسولين وبالتالي تطور […]